Coconut product import export adalah produk yang paling terbaik, produk ini bisa anda temukan di toko-toko resmi. Daripada menggunakan gula pasir, banyak orang yang lebih memilih untuk menggunakan gula kelapa. Sebab, gula kelapa dinilai lebih bernutrisi dan mengandung indeks glikemik lebih rendah dibanding gula pasir.
Mengapa harus memilih Coconut sugar supplier Indonesia?
Coconut sugar supplier Indonesia adalah gerai resmi yang harus anda pilih ketika membeli Coconut sugar. Gula kelapa mengandung fruktosa pemicu sindrom metabolik dan masalah kesehatan lainnya jika dikonsumsi berlebihan. Namun, gula yang satu ini adalah alternatif terbaik untuk Anda yang mempunyai penyakit diabetes.
Ada banyak sekali Jenis gula di pasaran dengan klaim masing-masing, namun coconut sugar adalah gula yang mengandung nutrisi penting. Perlu diketahui, bahwa kandungan gula kelapa adalah sukrosa, jadi bisa anda bandingkan dengan gula pasir yang biasanya mengandung fruktosa dibanding sukrosa.
Perlu diingat kembali, bahwa separuh dari kandungan sukrosa adalah fruktosa. Dalam artian, emang masih menjadi resiko jika dikonsumsi berlebihan. Apabila Anda ingin mengkonsumsi gula kelapa, maka anda tidak boleh mengkonsumsinya dalam porsi lebih banyak dibandingkan gula lainnya. Walaupun gula jenis ini dinilai lebih aman dari gula pasir biasanya.
Kandungan Indeks Glikemik Lebih Rendah
Gula kelapa dikenal mempunyai indeks glikemik yang jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan gula biasa. Adapun indeks glikemik adalah ukuran seberapa cepat makanan meningkatkan kadar gula darah seseorang, in this glikemik bisa terdeteksi beberapa saat setelah makanan tersebut dikonsumsi.
Glukosa mengandung indeks glikemik 100, sementara gula pasir mengandung indeks glikemik 60. Tante berbeda dengan gula kelapa yang mempunyai indeks kemih jauh lebih rendah, nilainya adalah 54. Walaupun demikian, porsi gula kelapa yang dikonsumsi juga sangat berpengaruh terhadap respon tubuh atas gula dengan indeks glikemik tertentu.
Jadi, sebagai seseorang yang mempunyai riwayat penyakit diabetes, ada baiknya anda memperhatikan porsi gula yang masuk ke dalam tubuh anda.
Nutrisi Gula Kelapa
Gula kelapa berbeda dengan gula palem, gula kelapa diproses dari bunga yang dipotong agar cairannya bisa ditampung dalam kontainer. Adapun cairan tersebut dipanaskan hingga sebagian besar kandungan cairannya menguap. Hasil akhir dari gula kelapa adalah cairan kecoklatan dengan tekstur butiran, warnanya mirip dengan gula biasa walaupun ukuran partikelnya lebih kecil.
Gula kelapa mempunyai proses yang alami, tentu mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Salah satu nutrisi yang terkandung adalah mineral seperti zat besi dan potasium. Tidak hanya itu saja, karena juga terdapat asam lemak rantai pendek seperti polifenol dan antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Di dalam gula kelapa juga terdapat substansi serat yang biasa disebut sebagai inulin. Inulin di dalam gula kelapa bisa memperlambat penyerapan glukosa, sekaligus menjawab mengapa indeks glikemik gula kelapa lebih rendah.
Walaupun demikian, gula kelapa masih mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuh. Untuk bisa mendapatkan manfaat mineral hingga antioksidan dari gula kelapa, maka anda bisa mengkonsumsinya dalam takaran tertentu. Pastikan anda dalam pengawasan dokter, apabila anda seseorang yang mempunyai riwayat penyakit diabetes atau penyakit tertentu.
Dalam satu sendok teh gula kelapa terdapat 10 mg kalsium, hal tersebut adalah satu persen dari rekomendasi angka kecukupan gizi kalsium orang dewasa. Gula kelapa adalah jenis pemanis yang sangat menyehatkan dan penuh nutrisi.
Coconut sugar adalah salah satu pemanis alami dalam versi sehat jika dibandingkan dengan gula pasir biasa.
